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经验分享~~不恃宠而骄,孕妇的心态很重要

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经验分享~~不恃宠而骄,孕妇的心态很重要

风萧萧 发表于 2012-9-12 12:03:09 浏览:  5281 回复:  4 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
这次说心态,孕妇的心态。

孕妇本来是应该是最开心,我有一个朋友,小屁孩,不过也是80后,该谈朋友结婚的了,他说:女人这辈子,一天公主,十个月的皇后,一辈子老妈子。

这也是所有女人的心思吧,希望怀孕之后被所有的人宠爱着,得到所有人的认可,甚至包括无理要求,呵呵。毕竟孕妇总是会有稀奇古怪的心思和食欲的吧。但是,事实不会如此,现实更不会,尤其是任性的老公和天敌婆婆,还有其他,所以,孕妇很难天天有好心情,甚至,常常会有落泪、生气、吵架,各种不愉快的事情发生。

其实很多事情是无法避免的,尤其家庭矛盾,即使不怀孕也会有的,但是因为有孕妇,所以事情往往就会复杂。

别人是无法控制的,我们只能控制自己。

这次我想说心态,是因为我们是孕妇,代表什么?代表我们是直接对肚子里孩子负责的人,所以我们要从自己做起对肚子里的宝宝好,不能自己找气生,面对有些事情可不生气就不生气。当然,更重要的是不能恃宠而骄给别人指责自己的理由,给别人让自己生气的理由。

一、我是个孕妇,但我不是病人。

我们是个孕妇,但不是病人,不需要别人照顾自己吃喝拉撒,只要不是登高爬低的,其他的事情都可以自己处理的。

有很多孕妇在怀孕期间,是没有人照顾的,所以她们必须自己照顾自己,照顾自己的小家,照顾自己的老公,她们一样做的很好。当然,因为妊娠反应,孕妇会对有些味道敏感,对有些东西敏感,但都不是必须的,所以在力所能及的时候,一定要自己照顾自己,不要麻烦别人哦,多做些事情有助于顺产以及恢复。

二、我需要人照顾,也需要照顾人

我们是孕妇,所以需要人照顾,这十个月毕竟都是两个人的身子,需要照顾是一定得,我们在行走、饮食、生活各个方便都需要人照顾,但是我们也有需要我们照顾的人,对么?比如,我们的老公。

在怀孕前,老公的起居大部分是我照顾的,怀孕后也是一直都是,刚开始的时候,我也是常常都不动,加上怀孕后嗜睡严重,又是冬天,所以一直躺着,引起了老公的不满,说我天天等吃,就算怀孕了,该动还是要动的,55555555555

过了三个月之后,听从前辈们的意见,我开始继续照顾自己的家务,照顾老公,慢慢的家庭矛盾反而少了,为了顺产,我开始做家务,反而让婆婆更加心疼我,老公也经常劝我休息,家庭和睦,而我其实没做啥。

但是,我还是想做一些的,毕竟多做家务可以锻炼自己嘛,活动身体还是有好处的。

三、休息与运动

怀孕期最安全的是中间三个月,前后三个月都是易发生意外的。第一个月的时候尽量不要有剧烈的运动,以静养最好,加上怀孕初期的妊娠反应,很累。我那会就想睡,什么都不想。所以前三个月还是休息的好。

从第四、五个开始,准妈妈们就一定要动起来了,最简单的就是散步了,常常散步,可以到公园啊,小区里啊,多走路,多呼吸新鲜空气、看看小孩和小宠物们都会让你心情变好,如果有老公陪着更好了,还可以促进与老公之间的感情,和同事或朋友一起,还能促进交流。总之,散步是很好的事情。

孕后期也要多多运动哦,这样有助于生产,还可以帮助将来的恢复。

运动的方式,我就是以散步为主,坚持尽量每天一个小时左右。还有爬楼,因为我的办公室在四楼,所以我每天都要爬好几次楼,刚开始没不觉的,后来慢慢觉得好像爬楼好累哦,不过还是得上班啊,一直爬到生的当天,到办公室请假,我还跑了好几次呢,嘿嘿

四、禁食、挑食

记得刚怀孕那会,给嫂子电话,她去年刚生完孩子也是个比较仔细的人,给了我说了一顿不能吃的东西,我自己也在网上查了很多,婆婆一直说没关系,多少吃点没事,我总是很担心,所以尽量什么能不吃,不过还是吃错过一次,又一次逛超市,看见了冰糖葫芦,好馋哦!就买了一个,吃了几颗就觉得肚子疼,回来一查,妈呀,山楂不能吃啊!还好没事。

重点说辣椒和汽水吧。我爱吃辣椒,超级无敌哦,常常和老公自制麻辣烫吃的不亦乐乎,可是怀孕后,身边的人都警告不要吃辣的,尤其以后吃奶之后那更不能吃辣椒,因为孩子会上火的。我的馋啊,嗜辣的人,你懂的!馋的我真想流口水啊。路过麻辣烫,我就告诫自己“为了孩子,再馋得忍住”,路过酸辣粉,直喊“娘啊,我啥时候变得这么馋啊”,熬不过吃了两回,然后骂之没出息,后来忍着也过去了,就一直不吃,等过了三个月,有天瘾上来了,我用老干妈拌米饭,吃了满满两碗,汗!!!不过自打那之后到现在我都不馋了。

声明:我家碗小,百利包的牛奶一包盛不下,呵呵,不过我的饭量也就是一碗半,还不满的那种。

汽水,我生娃之前是个百事迷,从01年莫名的迷上之后,天天喝,天天喝,四点下班,到晚上十点半睡觉,2.5升都不大够,夏天不吃饭,白天三小瓶,晚上一大瓶。直到09年5月掉了一颗牙,我才算有所收敛,怀孕之后被老公严禁了,从知道怀孕到现在,嘿嘿,只喝过三口。但是,    但是八个月之后,开始喝北冰洋了,一直喝到生前,哈哈,生后不喝了,凉也就过劲了。

其实,会拿出来单说,确实是和自己生活、网友们的抱怨有关,怀孕是件好事,可是往往会因为我们的恃宠而骄而把所有的小矛盾和不是矛盾激化,最终不可收拾,好事变成伤害,先从自己做起吧,把好事变成大好事,控制自己的脾气和心态,把怀孕的心态平常化,想想以后在教育孩子上也要心态平常化,多和老人沟通啊,要不然天天吵架对孩子也不好,你说呢?

当然,也要给枕边人打预防针,“我是孕妇,有时候难免发脾气让着我点,回头我给你认错”,再加一个甜蜜的吻,他一定能理解的!

(宝宝树:龙猫妈妈)

我笑天 发表于 2012-9-12 21:36 显示全部楼层
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wwl66666 发表于 2012-9-13 08:58 显示全部楼层
说的好啊
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昆明YY 发表于 2012-9-13 13:41 显示全部楼层
哈哈~说得不错~其实遇到问题大家都退让一点点就好,有时候面对问题的态度比结果重要得多。
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一树清凉 发表于 2012-9-13 14:31 显示全部楼层
好啊
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