柳七与伯虎 发表于 2013-4-19 15:38

戒色，早睡，站桩，读书，行善，一个都不能少！

想让自己的身心恢复健康，并不是只戒掉一个手淫就能做到的

戒色只是让身体不再出现损耗，这为身心的恢复打下牢固根基

早睡是给身体补充精力

站桩即锻炼了身体，也能增强你的定力

读书就是洗脑，向大脑注入清流洗掉里面的污垢

行善，对于各类顽固性心理疾病，具有强力解决功效

读书养浩然正气

行善塑阳光心态

站桩练定力如山

早睡使精神饱满

所以，想要身心恢复健康，就应该把这几样都做好才行



                  早睡



站桩          戒色         读书

         

                  行善

昆明黄俊 发表于 2013-4-19 16:04

想撸就撸，不要有精神负担！当然了，不能过度{:3_102:}

影影 发表于 2013-4-19 17:05

李不白 发表于 2013-4-19 17:10

撸主高义~~

心领了，至于能不能戒，一切随缘吧~ {:3_102:}
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