173号 发表于 2017-8-28 21:36

2017年8月28日，7公里，42分53秒，第一次夜跑

2017年8月28日，7公里，42分53秒，第一次夜跑，没经验，饭吃的太多，路况也不哈，速度起不来。




xiaosher 发表于 2017-8-29 10:20

正常的速度么。我10km 一小时

Lucien 发表于 2017-8-29 11:22

什么软件啊

173号 发表于 2017-8-29 12:13

xiaosher 发表于 2017-8-29 10:20 static/image/common/back.gif
正常的速度么。我10km 一小时

今天略慢，平时的话一小时55分左右

motoz8 发表于 2017-8-29 20:42

加油！爱好跑步是好事儿，我也跑了几年了http://www.it007.com//mobcent//app/data/phiz/default/19.pnghttp://www.it007.com//mobcent//app/data/phiz/default/19.pnghttp://www.it007.com//mobcent//app/data/phiz/default/19.png

173号 发表于 2017-8-29 23:16

motoz8 发表于 2017-8-29 20:42 static/image/common/back.gif
加油！爱好跑步是好事儿，我也跑了几年了

嗯
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