抚仙湖徒步报告--自助游记兼攻略（上）
本帖最后由 漠子雪 于 2012-6-18 17:09 编辑抚仙湖是距离昆明较近的一个淡水湖 云淡风轻踏行 在此转载一篇徒步报告 希望同大家一起分享。
一、抚仙湖概况
二、精彩看点
三、交通食宿
四、徒步线路介绍
五、环湖徒步实录
一、概况：
抚仙湖是我国第二深水湖泊，位于昆明市区东南的60公里处，跨玉溪市的澄江、江川、华宁三县。湖面海拨高1721米，面积212平方公里，湖长31.5公里，湖最宽处11.5公里，最窄处3.2公里；湖岸线总长90.6公里，最大水深157.3米。湖中有一小岛，名为孤山，是残留酌小断块山。湖的南端有一条小河与星云湖相通，名为隔河。抚仙湖仅有一条小的外泄河，即位于海口的清水河，流人南盘江。
抚仙湖形态呈南北向的葫芦形，中间窄，北宽南窄，环湖公路线总长约100公里。目前湖周围自然环境没有受到大的破坏，抚仙湖仍然是云南省未受到污染的湖泊，发挥着饮用水源、渔业、工农业用水、旅游等巨大作用。
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二、精彩看点：
1、李家山古墓群遗址：
李家山古墓群遗址位于江川县江城镇早街村委会。1972年的第一次发掘，共清理了从战国到东汉时期的古墓二十七座，出土文物一千三百多件，其中便有国之瑰宝“牛虎铜案“，在考古界引起轰动；1992年第二次大规模的发掘，清理古墓五十八座，发现文物二千余件，其中有许多十分罕见，被评为当年全国十大考古发现之一，李家山再一次引起世界瞩目。其中虎牛鹿储贝器、祭祀储贝器等堪称青铜文物中的珍品。还有大量金器、青铜器和一些稀有的器物，同出土滇王金印的晋宁石寨山相比毫不逊色，李家山可能是历代滇王的王族墓地。
2、江川县博物馆（李家山青铜器博物馆）：
李家山青铜器博物馆位于昆明以南，江川县境内，距离抚仙湖约20公里，于1994年建成开放，是我国最早的青铜器博物馆。 外形是仿古建筑，陈列着在滇王族古墓群中发掘出来的珍贵文物。据考证，这批文物是古代战国末期至东汉初期的作品，至今已有2000年的历史。其中有些文物是在其它地方没有被发现过的，镇馆之宝为“牛虎铜案”。
3、冒天山古生物化石遗址公园：
冒天山距抚仙湖10公里，20纪80年代考古学家发现了距今5.3亿年前的古生物化石群。这里的古生物化石生物门类十分丰富，而且动物的软躯体保护极为精美、完整。澄江古生物化石群再现了5.3亿年前海洋动物世界的真实面貌，填补了地球早期生命演化的完善度、分异度，层次之多与分布之广，在世界古生物界堪称之最，被誉为“20世纪最惊人的科学发现之一”。帽天山被誉为“古生物圣地”，列入联合国教科文组织“全球地质遗址预选名录”，是我国首批10个国家地质公园之一。
4、水下古城：
水下古城方位大约在抚仙湖的东北水域，自从1992年耿卫在一次潜水中无意发现抚仙湖水底有类似城墙的石砌建筑物后，关于水下建筑的种种猜想层出不穷。抚仙湖就如同尼斯湖拥有水怪传说一样，顿时成为科考人员、中外游客、新闻媒体争相逐梦的地方。2001年，中央电视台现场直播“抚仙湖探秘”水下考古，抚仙湖水下古城一时在全国家喻户晓。云南考古界权威张增祺先生的在他最新学术专著《探秘抚仙湖——寻找失去的古代文明》中对抚仙湖水下建筑为何物、形成年代、沉入湖底的原因及时间作了详细的考证。他认为抚仙湖水下建筑是一座早年被湖水淹没的古城址，即东汉时期的俞元古城。沉没的原因是因湖水北半部地质结构复杂，使当地湖盆中心及周围地区呈下降趋势，导致原在岸边的建筑物随同地基一起下沉，而且愈近湖盆中心下沉愈快。
5、关索戏：
小屯村在抚仙湖畔一个偏远的山凹里。每年农历正月初一到十六，小屯村的农民就会放下锄头，换上戏装，戴上面具，就着村子里简单的场地演出关索戏。关索戏是傩戏的一种，在演出前要举行盛大的仪式，演出时带着面具，是比较古老而稀有的地方戏。关索戏在祈神赐福、驱疫纳吉的最为原始的愿望下，演绎远古文化的美丽，因此被称为戏剧的“活化石”。
6、海门桥、界鱼石：
位于抚仙湖南面山间有海门河，有一座始建于明天顺四年（公元1460年）的海门桥，与海门河相隔一公里多就是星云湖。在两湖之间的海门河中段有一界鱼石公园，传说中“两湖相交，鱼不往来”的界鱼石就在公园内。据说星云湖的大头鱼和抚仙湖的抗浪鱼以此石为界，抵石而返，不相往来，如今能看到的只是河中许多水草和游动的小鱼。
7、热水汤温泉：
热水塘村位于抚仙湖东岸海口镇附近，有地下温泉数口，临湖边一家矿泉水厂内有一大热水泉管道直接通入湖内，泉水口直径约30公分，入海口用大石块围成约8平米与湖水调节形成自然温水泡澡区。就是俗称“野温泉”，此泉水常年水温58℃，流量0.08立方米/秒，水中含有多种矿物元素。
8、其它：禄充渔村、碧云寺、明星鱼洞、孤岛（略）
食：
1、抚仙湖的旅游景点服务较完善，尤其在饮食方面，到处都是餐馆，当地特色菜主要为湖鲜、洋芋饭、野菜，以铜锅鱼最出名，传统采用抚仙湖的抗浪鱼放入铜锅泉水煮略加入香菜等调味料，可配沾水吃。这样的吃发要的就是鱼的鲜美原味。现在餐馆提供的是大头鱼或其它鱼，抗浪鱼已经很少并受野生动物法保护了。
2、徒步经过小渔村有些农家乐饭菜更可口，价格便宜，主人热情好客，值得尝试，我点的银鱼煎蛋，银鱼放了许多，感觉很实在。
宿：
抚仙湖西岸的禄充风景区、阳光海岸、立昌、明星鱼洞客栈住宿较多，但要挑选到合适房间得多走几家看看。湖东沿岸开发较湖西落后，但小渔村新开的农家乐，住房设施超过想象，新房子标间，家具、电器都是新的，床单雪白一客一换，标间，价格比西岸便宜。
四、徒步线路介绍：
抚仙湖徒步线路图
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望海公园(起点)—烟厂培植基地—尖山垭口—禄充渔村（食宿点）—立昌—明星鱼洞—碧云寺—牛魔村—阳光海岸（食宿点）—界河—张营—路居—小凹—海镜—海关—热水汤（食宿点）—老鹰地—金沙滩（工行培训基地）--望海公园（终点）
说明1:参考抚仙湖示意图，环湖逆时针方向全程约100公里，近水徒步主要走乡村小道、环湖公路、田埂路。西岸路况较好，乡村路是水泥道或是平整的泥石路；有一大段离开湖区翻越尖山垭口的高级公路，一直上坡，是环湖徒步中唯一较有挑战性的路段。东岸路况较差，基本都是弹石路公路，南岸可离开公路翻小山向北到张营村，下到靠湖田埂后没有起伏爬升， S型弹石公路一直临水向北。过往人少，村庄不多，偶尔过往人少，大货车拉的都是大石块，尘土飞扬。接近北岸后路况好转，行人、旅游饭店较多一直到终点望湖公园。
说明2:江川县一日游：阳光海岸—江城—李家山古墓遗址—神鱼泉—博物馆—星云湖—海门桥—界鱼石公园—界河口—阳光海岸。海门桥到阳光海岸徒步，其余公交车结合三轮摩的。
五、环湖徒步记录：（参照地图）
D1：望海公园—禄充渔村
15：30—19：30 ，4小时，约20公里
从望海公园出发往西方向开始环湖徒步，沿湖近水，水泥道连接四、五个渔村，很少农家乐。水面风大，湖水不停冲刷沿岸沙石滩。太阳很毒，抹了较厚的35防晒霜，脖套、帽子、太阳镜、手套，把人捂得严严实实，抗晒。1小时左右到达烟厂培育基地，烟企财大气粗总是在最美丽的地方修建他们的“基地”，这也不落下，门口有一大片特平整漂亮的海滩。
渔村结束的路段是一片菜地，远处的笔架山开始清晰明显起来，不能再走水泥路了，因那是条通向某个企业的某个“基地”被占领后变成绝路地方（运气好，没走多远被二个骑驴告知要返公路才能走），走田埂被二恶狗咬了裤腿后上了公路受了点惊吓。高级公路开始折向南方，能见湖面，随着不断爬升就进了山中。接近傍晚公路上车不多，偶尔有澄江到玉溪的长途车或小桥车，看不到湖，看不到田，看不到人，不断的爬升，心情开始沉重，疲劳感来临。翻山的路估计有5公里，注意着路边公里碑控制着每小时5公里速度行进。在接近崩溃时候前面出现了路牌“尖山垭口”（图四），翻山的噩梦终于结束，憧憬着禄充的FB时光。
一直很好的下坡公路，又见到了湖水，湖面平静，心情开朗。傍晚19：30按计划到达了第一天宿地—禄充渔村。进村直接去了湖边，在热闹地方溜达了一圈，到处是水车、水船等等，还有些比较“草根”的赌博游戏，觉得无聊，找住处，赶紧洗澡。晚上清爽的出来，街上无路灯，最亮堂的食街游客稀少，饭店服务人员比游客还多，没胃口吃那铜锅鱼，让店长炒肉片、配着豆腐野菜汤，来了碗洋芋饭狼吞虎咽下肚，回宾馆休息了。
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从望海公园徒步一小时后标志性建筑之一。
比较有挑战性的尖山垭口
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盼望中见到了禄充广告牌：
D2：禄充渔村—阳光海岸 9：30—17：30， 8小时，约25公里
早晨，渔村很安静，今天计划的路程较长，渔村昨天到的太晚没好好转转，路上还有几个风景点要看，感觉时间紧张。太阳升起海面波光潋滟，漂亮，光线柔和抓紧时间拍了几张照片。去了老渔村看了大佛寺，在老渔村巷子里转悠还是很有意思的，以为没人，突然又会撞到一个抗着渔具的老人，于是问个好，说抱歉，挥手白白。
禄充到立昌一直高级公里，临水，没有任何起伏，走的很爽，湖水清澈，能看到许多水草和小鱼。拐过一个弯水前方路边不远隐隐约约看到一小岛，快步走近发现，这个小岛有条很简陋摇晃的木板桥连接，岛的面积约20平米，岸边种了柳树、夹竹桃等，还有些小花开放，树阴下放了三个桌子，于是吆喝向岸边的商家找吃的。在这么个小小岛上，独自一人，面朝大湖，微浪拍岸、花香清馨，喝茶吃饭，浪漫极致。。。
禄充到立昌路段的小岛：
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浪漫午餐：
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花树下的故事：
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依依不舍考别小岛，1小时后到了立昌海上游乐区，海滩比较平坦，饮食区管理不错，有规范整齐店面，游客还是稀少。立昌有公交车到江城，村口有几位妇女拉客希望住宿他们家，没在计划中，随便聊聊问了一下路况，告知一路没有上坡路感觉轻松了许多，再远的路程只要没有爬升路都不怕了。一路来到碧云寺，门口休整了一会，考虑到如果去碧云寺上下山2小时，体力消耗大，决定有机会自驾时上了。后来的明星鱼洞也如此，问了情况，也是传说中的故事了，不看也罢了。
接近阳光海岸10公里处，湖面收窄，公路上出现了一牌子指向左边的水泥路，上边有多个宾馆名称，其中就有“阳光海岸”，一阵欣喜，今天的目的地已经不远了。沿湖走，农家乐开始出现，渐渐多起来，在最密集的地方，阳光海岸沙滩就在脚下了，时间是17：30.。
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阳光海岸，左边的情侣在拍结婚照，这个是导演让他们摆的POSE。
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没有住阳光海岸（四星），转出它的大门看到几家新楼房，边看边转到了三和齐缘饭店，接待妇女带我上了四楼，原来是很新的客栈，单人大床，动手翻看床单，妇女赶紧说干净的今天刚换，又是一阵狂喜，俺走了一天就想睡一个干静的大床，立马说价住下。洗澡、热水哗哗冲散了一天的疲劳，思忖着一会吃啥喝啥看啥做着计划，换了干净衣服下楼逛景区。夕阳下的阳光海岸真是名副其实，白色细沙铺满开阔的海面，沙滩上有拍婚纱照的情侣，对面的孤岛已有几点灯光闪烁，海滩边有一家很小资咖啡厅，装修不错，但先得解决肚子饿的问题，体力消耗大，还是想吃点扎实的东西，于是转到一小伙子的烧烤摊，边吃边和店家聊天。了解了第二天去李家山、博物馆、海门桥等等情况。问到关索戏时都不知道，来了几位当地老者，小伙子做翻译也没弄清个一二三来，比较接近的答案是二月二的庙会唱的或许是关索戏，还说和关公有关，和资料上说的不一样，觉得不是太靠谱，没兴趣了。吃饱了天黑了回去准备休息了。
上楼只听到五楼传来悠扬的古筝曲，上去看个究竟，只见偌大的五楼是个大厅，灯火通明，一姑娘悠然自得弹着琴，厅中间摆放着二个写字做画用的案板大桌，墙上有许多字画，角落放了个超大的树根茶座，嘿嘿，这可是俺一路所求的环境啊，真是得来全不费功夫。姑娘姓冯（这个地方就叫冯家村），做客栈饮食多年后倡导并想要做抚仙湖文化旅游先驱，前几天县里、市里媒体来人专门采访并有报道，是位有思想的文化人，于是喝着三和茶与冯小姐开始神侃，侃累了回房睡觉，一夜无梦。
未完待续...
坚决消灭0回复。沙发板凳一起了。 {:3_113:} 好几年没去了，有空去溜溜 “热水汤”
是“热水塘”吧，乱糟糟的一个地方，农家乐发达 http://club.yninfo.com/static/image/smiley/default/mad.gif那个水看着太舒服啦 {:3_102:}{:3_102:} {:3_104:}
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