跪求各位熊友要怎样才能长胖？我很苦恼啊/

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最近总想长胖，我是那种死吃不胖的人，其实现在越来越觉得能胖的人是一种福气，一种富态的体现，跪求各位熊友，有何长胖的方法立竿见影，马上奏效，我真的需要长点肉了 ...

totata · 发表于 2011-9-8 22:30

同求。。。。。。。。。

瞬间... · 发表于 2011-9-8 22:31

每天吃各种油炸食品，烧烤，五花肉最佳，尤其是晚上9点以后。

吃过饭就躺着，不要运动。

大忠 · 发表于 2011-9-8 22:42

买一本减肥手册，反着看。

刘豆豆 · 发表于 2011-9-8 22:52

totata 发表于 2011-9-8 22:30
同求。。。。。。。。。

这位熊友，你也是撑死不胖的吗？？我太瘦了，168,43.

刘豆豆 · 发表于 2011-9-8 22:52

大忠发表于 2011-9-8 22:42
买一本减肥手册，反着看。

哈哈，搞笑，但不实际啊。

刘豆豆 · 发表于 2011-9-8 22:54

瞬间... 发表于 2011-9-8 22:31
每天吃各种油炸食品，烧烤，五花肉最佳，尤其是晚上9点以后。

吃过饭就躺着，不要运动。

我是属于那种特瘦，168,43，你觉得吃油炸食品不会再把我榨干了吗？！哈哈，不过谢谢熊友的建议，我现在就是打算天天晚上吃夜宵。

大忠 · 发表于 2011-9-8 22:55

刘豆豆发表于 2011-9-8 22:52
哈哈，搞笑，但不实际啊。

真的呢，比如它让你不要吃这个，你就多吃，他让你怎样，你偏不怎样。

totata · 发表于 2011-9-8 22:57

你是爷们还是妹子？

刘豆豆 · 发表于 2011-9-8 23:24

大忠发表于 2011-9-8 22:55
真的呢，比如它让你不要吃这个，你就多吃，他让你怎样，你偏不怎样。

有点道理啊，呵呵，谢了，熊友。

刘豆豆 · 发表于 2011-9-8 23:25

totata 发表于 2011-9-8 22:57
你是爷们还是妹子？

姑娘。

foreverer6 · 发表于 2011-9-8 23:40

曾经我以为我绝对不会变胖..170CM一直保持110斤左右.大学那会在长沙.天天消夜啤酒没事就睡觉.有好吃的每次都吃到撑到不行.长沙好吃的东西又多.女朋友也和我一样爱吃,我经常半夜时候还爬起来出去烤几个鸡腿吃吃再睡觉.2年时间,天天如此,从来没多长过一点肉.我本以为我会保持这样的身材潇洒一辈子了.那时候我虽然身上瘦点,但是脸不瘦.喜欢我的女孩一大堆,周末请我看电影打牌逛街的还真不少啊...........但是,,,他娘的。.我在大四那年遇上了这生最不该遇见的一样东西....钵子饭.从此我再也没去食堂吃过饭....那玩意..我一次性能吃6碗..不出一个月.肚子呼的一下鼓起来了,体重突飞猛进增加20斤...从此形象全无.......

想长胖..唯一办法就是多吃米饭.把胃撑大.不过我估计你要胖了瘦不回去绝对后悔了。

totata · 发表于 2011-9-9 00:08

刘豆豆发表于 2011-9-8 23:25
姑娘。

姑娘么不存在嘛~ 少吃多餐！~多吃肉么~
给有男友了？感受哈爱情滋润么。

大忠 · 发表于 2011-9-9 10:58

totata 发表于 2011-9-9 00:08
姑娘么不存在嘛~ 少吃多餐！~多吃肉么~
给有男友了？感受哈爱情滋润么。

。。。。。。。。。。。。。。。。。这是披着狼皮的熊~~~~~~哈哈。

刘豆豆 · 发表于 2011-9-9 12:28

totata 发表于 2011-9-9 00:08
姑娘么不存在嘛~ 少吃多餐！~多吃肉么~
给有男友了？感受哈爱情滋润么。

还是存在呢，太瘦了不好看，还是要圆实点。爱情滋润跟增肥有关？！哈哈，怕是没有关系吧。

刘豆豆 · 发表于 2011-9-9 12:28

大忠发表于 2011-9-9 10:58
。。。。。。。。。。。。。。。。。这是披着狼皮的熊~~~~~~哈哈。

我也感觉是啊，哈哈哈哈....

刘豆豆 · 发表于 2011-9-9 12:30

foreverer6 发表于 2011-9-8 23:40
曾经我以为我绝对不会变胖..170CM一直保持110斤左右.大学那会在长沙.天天消夜啤酒没事就睡觉.有好吃的每次都 ...

谢谢熊友的热心回复啊，不过我是真属于那种特瘦，我要求不高，长8公斤就足够了，呵呵，看来你也是对增肥有了一定阴影啊，呵呵。

javier_cn · 发表于 2011-9-9 12:33

我有个朋友169，41…
饭量还和我一样…

totata · 发表于 2011-9-9 13:17

刘豆豆发表于 2011-9-9 12:28
还是存在呢，太瘦了不好看，还是要圆实点。爱情滋润跟增肥有关？！哈哈，怕是没有关系吧。

2个人么。相对吃就容易了。在感受哈爱情滋润么！应该还是有1-2斤呢涨幅可能。

刘豆豆 · 发表于 2011-9-9 13:31

totata 发表于 2011-9-9 13:17
2个人么。相对吃就容易了。在感受哈爱情滋润么！应该还是有1-2斤呢涨幅可能。

哈哈，好嘛，么承你贵言噶。

刘豆豆 · 发表于 2011-9-9 13:32

javier_cn 发表于 2011-9-9 12:33
我有个朋友169，41…
饭量还和我一样…

是呢，越瘦的人越能吃，就是不长肉，我就是这种类型呢。

极度缺氧 · 发表于 2011-9-9 14:14

每晚11点以后吃红糖煮2个鸡蛋。吃完就睡。
1个月应该就有效果。

阿里粑粑 · 发表于 2011-9-9 14:35

悲剧啊我也不会胖。胃口不好！后面说是喝啤酒能胖，我现在每天都把啤酒当饮料业没见胖....呵呵！
心在觉得只要健康就好了！胖瘦无所谓！

只为路由器 · 发表于 2011-9-9 15:44

我是吃什么都不管用啊!谁能教我怎么增胖么我请吃饭请喝酒啊!
MB的1.76 60KG 我是男的大有每月掉1-2市斤的趋势啊! MLGB啊!!
我大学的时候有66-68KG啊!毕业三年居然又瘦了!
属于吃什么都不长肉那种.
饭也吃的,每顿2-3碗,肉也吃得,吃饭没肉吃不下克.
消夜也吃得.哈哈约起克吃烧烤啊这些.
而且最关键的是我吃完从来都不运动.
只要有能睡觉的情况下,我吃完是一定要睡一会的,除了晚饭不睡以外.
消夜么基本上是一吃就睡了.
就是吃不胖啊!!

只为路由器 · 发表于 2011-9-9 15:46

酒也喝得.
经常喝酒.
啤酒喝了多少年硬是没得啤酒肚.
白酒也喝得.
没天理啊!!

BeyondKM · 发表于 2011-9-9 16:29

还是没搞懂LZ男的女的？
个人觉得LZ有恒心有决心有money和时间的话，可以考虑健身塑形。除了获得漂亮的身材以外，还可以强身健体养成良好的生活习惯。
生命只有一次，长短不重要，健康快乐才是福。

BeyondKM · 发表于 2011-9-9 16:32

只为路由器发表于 2011-9-9 15:44
我是吃什么都不管用啊!谁能教我怎么增胖么我请吃饭请喝酒啊!
MB的1.76 60KG 我是男的大有每月掉1-2市斤的 ...

和给LZ的建议一样，健身锻炼吧。我18岁工作时177,49kg，目前177,70kg。这虽然不全是锻炼的结果，但是我相信，坚持不懈的锻炼越早效果越好。

notwangzi · 发表于 2011-9-9 17:34

妹纸，其实么，想胖也很容易，关键舍不舍得糟蹋自己啦，原来我上学时候才55kg，谁知道，不注意饮食，天天啤酒、肉类、烧烤，不吃蔬菜，也因此，让我一年长5kg，5年时间长了30kg，完全没有体型美可言了，以前么多少人都讲呢，伙子，帅呢嘛。。。现在么，几年没见的一见面就讲，么咋个是长成这种样子啦，哈哈，虽然有很多人也讲，看我呢样子太富态了，但是么，胖还是影响形象呢，建议你么，适当点就行啦，太胖确实不好过，以前我瘦呢时候想法跟你是一样，但胖了之后才发现，想瘦回去，太难太难。。。

perfect · 发表于 2011-9-9 21:41

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真货 · 发表于 2011-9-9 22:04

天天吃完饭就坐的毛动,然后晚上出克喝啤酒...喝个3、5瓶么回家洗洗就睡觉,循环!
喝完啤酒再加烧烤更佳{:soso_e120:}

默心 · 发表于 2011-9-9 22:19

foreverer6 发表于 2011-9-8 23:40
曾经我以为我绝对不会变胖..170CM一直保持110斤左右.大学那会在长沙.天天消夜啤酒没事就睡觉.有好吃的每次都 ...

呵呵~~~ 我是长沙人

默心 · 发表于 2011-9-9 22:22

楼上各位大虾说的都正确，偶在给你补充一招：菜汤泡饭，比如说辣椒炒肉的汤汁，红烧肉的酱汁~~~尤其是剩菜的汤汁效果最佳！

熊侠 · 发表于 2011-9-9 23:16

冷风 · 发表于 2011-9-10 01:57

我老婆和你一样个子比你还瘦，我原来以为她吸收不好还领去找熟识的老中医看过说是好好呢，晕~~后来老中医叫她吃糯米饭，或者加点糯米在米饭里吃，好像一两个月后好不容易长了一斤，不过我老婆不喜欢糯米饭，放弃之后又回到40kg左右徘徊了~~楼主感兴趣么试试嘛

Qoo · 发表于 2011-9-10 04:46

来我网吧... 包管你变胖!

yiyi110110 · 发表于 2011-9-10 10:18

身高192cm，体重107kg的胖纸很有压力的飘过！

rickylee · 发表于 2011-9-10 12:19

本人经验，医院里面睡两个月

chickone · 发表于 2011-9-10 12:46

缺的不是体重，是爱

小兔子啊 · 发表于 2011-9-10 14:02

爱情可以使人变胖，心情一好胃口就好，吃什么都吸收

920buy · 发表于 2011-9-10 19:49

我对这种话题一向最有发言权但是我不说哈哈哈

zl19861225 · 发表于 2011-9-10 20:39

吃饭的时候多吃米饭把胃容量弄大才会慢慢胖起来这个和减肥一样很需要毅力的

百事可乐 · 发表于 2011-9-10 20:58

想胖么，容易。淘宝上有什么增肥丸之类，一个月保证胖2KG以上，但是副作用明显，就是特别爱喝水，晚上做噩梦。实际就是一种很便宜很便宜的化学药成分，增加了细胞里面的水分，一旦不吃了，体重很快就回来了，并且再难长肉了。
要想胖，分很多情况。有些事没有发育够，有些事阴阳失调，只要找到另一半，调理好生活，就自然发福了。
有些事先天精气不足，内脏功能就只有那么点能力，后天又没有补上，已经定型，到30以后，很难改变增强功能。精气能改变一切，这是关键。哪怕是你差微量元素，也可以合成，这就是有些人再吃也不会胖。吸收和合成的能力弱。
还有些人么，就是饮食习惯和营养不足问题，这类最好长肉了
还有么，就是消化系统问题，这是病理，也是可以治疗的。