论坛 › 春城杂谈 › 跪求各位熊友要怎样才能长胖？我很苦恼啊/

刘豆豆 发表于 2011-9-8 22:15

跪求各位熊友要怎样才能长胖？我很苦恼啊/

最近总想长胖，我是那种死吃不胖的人 ，其实现在越来越觉得能胖的人是一种福气，一种富态的体现，跪求各位熊友，有何长胖的方法立竿见影，马上奏效，我真的需要长点肉了 ...

totata 发表于 2011-9-8 22:30

同求。。。。。。。。。

瞬间... 发表于 2011-9-8 22:31

每天吃各种油炸食品，烧烤，五花肉最佳，尤其是晚上9点以后。

吃过饭就躺着，不要运动。

大忠 发表于 2011-9-8 22:42

买一本减肥手册，反着看。

刘豆豆 发表于 2011-9-8 22:52

totata 发表于 2011-9-8 22:30 static/image/common/back.gif
同求。。。。。。。。。

这位熊友，你也是撑死不胖的吗？？我太瘦了，168,43.

刘豆豆 发表于 2011-9-8 22:52

大忠 发表于 2011-9-8 22:42 static/image/common/back.gif
买一本减肥手册，反着看。

哈哈，搞笑，但不实际啊。

刘豆豆 发表于 2011-9-8 22:54

瞬间... 发表于 2011-9-8 22:31 static/image/common/back.gif
每天吃各种油炸食品，烧烤，五花肉最佳，尤其是晚上9点以后。

吃过饭就躺着，不要运动。

我是属于那种特瘦，168,43，你觉得吃油炸食品不会再把我榨干了吗？！哈哈，不过谢谢熊友的建议，我现在就是打算天天晚上吃夜宵。

大忠 发表于 2011-9-8 22:55

刘豆豆 发表于 2011-9-8 22:52 static/image/common/back.gif
哈哈，搞笑，但不实际啊。

真的呢，比如它让你不要吃这个，你就多吃，他让你怎样，你偏不怎样。

totata 发表于 2011-9-8 22:57

你是爷们 还是妹子？

刘豆豆 发表于 2011-9-8 23:24

大忠 发表于 2011-9-8 22:55 static/image/common/back.gif
真的呢，比如它让你不要吃这个，你就多吃，他让你怎样，你偏不怎样。

有点道理啊，呵呵，谢了，熊友。

刘豆豆 发表于 2011-9-8 23:25

totata 发表于 2011-9-8 22:57 static/image/common/back.gif
你是爷们 还是妹子？

姑娘。{:1_8:}

foreverer6 发表于 2011-9-8 23:40

曾经我以为我绝对不会变胖..170CM一直保持110斤左右.大学那会在长沙.天天消夜啤酒没事就睡觉.有好吃的每次都吃到撑到不行.长沙好吃的东西又多.女朋友也和我一样爱吃,我经常半夜时候还爬起来出去烤几个鸡腿吃吃再睡觉.2年时间,天天如此,从来没多长过一点肉.我本以为我会保持这样的身材潇洒一辈子了.那时候我虽然身上瘦点,但是脸不瘦.喜欢我的女孩一大堆,周末请我看电影打牌逛街的还真不少啊...........但是,,,他娘的。.我在大四那年遇上了这生最不该遇见的一样东西....钵子饭.从此我再也没去食堂吃过饭....那玩意..我一次性能吃6碗..不出一个月.肚子呼的一下鼓起来了,体重突飞猛进增加20斤...从此形象全无.......

想长胖..唯一办法就是多吃米饭.把胃撑大.不过我估计你要胖了瘦不回去绝对后悔了。

totata 发表于 2011-9-9 00:08

刘豆豆 发表于 2011-9-8 23:25 static/image/common/back.gif
姑娘。

姑娘么不存在嘛~ 少吃多餐！~多吃肉么~
给有男友了？感受哈爱情滋润么。

大忠 发表于 2011-9-9 10:58

totata 发表于 2011-9-9 00:08 static/image/common/back.gif
姑娘么不存在嘛~ 少吃多餐！~多吃肉么~
给有男友了？感受哈爱情滋润么。

。。。。。。。。。。。。。。。。。这是披着狼皮的熊~~~~~~哈哈。

刘豆豆 发表于 2011-9-9 12:28

totata 发表于 2011-9-9 00:08 static/image/common/back.gif
姑娘么不存在嘛~ 少吃多餐！~多吃肉么~
给有男友了？感受哈爱情滋润么。

还是存在呢，太瘦了不好看，还是要圆实点。爱情滋润跟增肥有关？！哈哈，怕是没有关系吧。

刘豆豆 发表于 2011-9-9 12:28

大忠 发表于 2011-9-9 10:58 static/image/common/back.gif
。。。。。。。。。。。。。。。。。这是披着狼皮的熊~~~~~~哈哈。

我也感觉是啊，哈哈哈哈....

刘豆豆 发表于 2011-9-9 12:30

foreverer6 发表于 2011-9-8 23:40 static/image/common/back.gif
曾经我以为我绝对不会变胖..170CM一直保持110斤左右.大学那会在长沙.天天消夜啤酒没事就睡觉.有好吃的每次都 ...

谢谢熊友的热心回复啊，不过我是真属于那种特瘦，我要求不高，长8公斤就足够了，呵呵，看来你也是对增肥有了一定阴影啊，呵呵。

javier_cn 发表于 2011-9-9 12:33

我有个朋友169，41…
饭量还和我一样…

totata 发表于 2011-9-9 13:17

刘豆豆 发表于 2011-9-9 12:28 static/image/common/back.gif
还是存在呢，太瘦了不好看，还是要圆实点。爱情滋润跟增肥有关？！哈哈，怕是没有关系吧。

2个人么。相对吃就容易了。在感受哈爱情滋润么！应该还是有1-2斤呢涨幅可能。

刘豆豆 发表于 2011-9-9 13:31

totata 发表于 2011-9-9 13:17 static/image/common/back.gif
2个人么。相对吃就容易了。在感受哈爱情滋润么！应该还是有1-2斤呢涨幅可能。

哈哈，好嘛，么承你贵言噶。

刘豆豆 发表于 2011-9-9 13:32

javier_cn 发表于 2011-9-9 12:33 static/image/common/back.gif
我有个朋友169，41…
饭量还和我一样…

是呢，越瘦的人越能吃，就是不长肉，我就是这种类型呢。

极度缺氧 发表于 2011-9-9 14:14

每晚11点以后吃红糖煮2个鸡蛋。吃完就睡。
1个月应该就有效果。

阿里粑粑 发表于 2011-9-9 14:35

悲剧啊 我也不会胖。胃口不好！后面说是喝啤酒能胖，我现在每天都把啤酒当饮料业没见胖....呵呵！
心在觉得只要健康就好了！胖瘦无所谓！

只为路由器 发表于 2011-9-9 15:44

我是吃什么都不管用啊!谁能教我怎么增胖么我请吃饭请喝酒啊!
MB的1.7660KG 我是男的 大有每月掉1-2市斤的趋势啊! MLGB啊!!
我大学的时候有66-68KG啊!毕业三年居然又瘦了!
属于吃什么都不长肉那种.
饭也吃的,每顿2-3碗,肉也吃得,吃饭没肉吃不下克.
消夜也吃得.哈哈约起克吃烧烤啊这些.
而且最关键的是我吃完从来都不运动.
只要有能睡觉的情况下,我吃完是一定要睡一会的,除了晚饭不睡以外.
消夜么基本上是一吃就睡了.
就是吃不胖啊!!

只为路由器 发表于 2011-9-9 15:46

酒也喝得.
经常喝酒.
啤酒喝了多少年硬是没得啤酒肚.
白酒也喝得.
没天理啊!!

BeyondKM 发表于 2011-9-9 16:29

还是没搞懂LZ男的女的？
个人觉得LZ有恒心有决心有money和时间的话，可以考虑健身塑形。除了获得漂亮的身材以外，还可以强身健体养成良好的生活习惯。
生命只有一次，长短不重要，健康快乐才是福。

BeyondKM 发表于 2011-9-9 16:32

只为路由器 发表于 2011-9-9 15:44 static/image/common/back.gif
我是吃什么都不管用啊!谁能教我怎么增胖么我请吃饭请喝酒啊!
MB的1.7660KG 我是男的 大有每月掉1-2市斤的 ...

和给LZ的建议一样，健身锻炼吧。我18岁工作时177,49kg，目前177,70kg。这虽然不全是锻炼的结果，但是我相信，坚持不懈的锻炼越早效果越好。

notwangzi 发表于 2011-9-9 17:34

妹纸，其实么，想胖也很容易，关键舍不舍得糟蹋自己啦，原来我上学时候才55kg，谁知道，不注意饮食，天天啤酒、肉类、烧烤，不吃蔬菜，也因此，让我一年长5kg，5年时间长了30kg，完全没有体型美可言了，以前么多少人都讲呢，伙子，帅呢嘛。。。现在么，几年没见的一见面就讲，么咋个是长成这种样子啦，哈哈，虽然有很多人也讲，看我呢样子太富态了，但是么，胖还是影响形象呢，建议你么，适当点就行啦，太胖确实不好过，以前我瘦呢时候想法跟你是一样，但胖了之后才发现，想瘦回去，太难太难。。。

perfect 发表于 2011-9-9 21:41

真货 发表于 2011-9-9 22:04

天天吃完饭就坐的毛动,然后晚上出克喝啤酒...喝个3、5瓶么回家洗洗就睡觉,循环!
喝完啤酒再加烧烤更佳{:soso_e120:}

默心 发表于 2011-9-9 22:19

foreverer6 发表于 2011-9-8 23:40 static/image/common/back.gif
曾经我以为我绝对不会变胖..170CM一直保持110斤左右.大学那会在长沙.天天消夜啤酒没事就睡觉.有好吃的每次都 ...

呵呵~~~我是长沙人

默心 发表于 2011-9-9 22:22

楼上各位大虾说的都正确，偶在给你补充一招：菜汤泡饭，比如说辣椒炒肉的汤汁，红烧肉的酱汁~~~尤其是剩菜的汤汁效果最佳！

熊侠 发表于 2011-9-9 23:16

{:3_106:}{:3_106:}

冷风 发表于 2011-9-10 01:57

我老婆和你一样个子比你还瘦，我原来以为她吸收不好还领去找熟识的老中医看过说是好好呢，晕~~后来老中医叫她吃糯米饭，或者加点糯米在米饭里吃，好像一两个月后好不容易长了一斤，不过我老婆不喜欢糯米饭，放弃之后又回到40kg左右徘徊了~~楼主感兴趣么试试嘛{:3_102:}

Qoo 发表于 2011-9-10 04:46

来我网吧... 包管你变胖!

yiyi110110 发表于 2011-9-10 10:18

身高192cm，体重107kg的胖纸很有压力的飘过！{:3_103:}

rickylee 发表于 2011-9-10 12:19

本人经验，医院里面睡两个月

chickone 发表于 2011-9-10 12:46

缺的不是体重， 是爱

小兔子啊 发表于 2011-9-10 14:02

爱情可以使人变胖，心情一好胃口就好，吃什么都吸收

920buy 发表于 2011-9-10 19:49

我对这种话题 一向最有发言权 但是我不说 哈哈哈

zl19861225 发表于 2011-9-10 20:39

吃饭的时候多吃米饭把胃容量弄大才会慢慢胖起来 这个和减肥一样很需要毅力的

百事可乐 发表于 2011-9-10 20:58

想胖么，容易。淘宝上有什么增肥丸之类，一个月保证胖2KG以上，但是副作用明显，就是特别爱喝水，晚上做噩梦。实际就是一种很便宜很便宜的化学药成分，增加了细胞里面的水分，一旦不吃了，体重很快就回来了，并且再难长肉了。
要想胖，分很多情况。有些事没有发育够，有些事阴阳失调，只要找到另一半，调理好生活，就自然发福了。
有些事先天精气不足，内脏功能就只有那么点能力，后天又没有补上，已经定型，到30以后，很难改变增强功能。精气能改变一切，这是关键。哪怕是你差微量元素，也可以合成，这就是有些人再吃也不会胖。吸收和合成的能力弱。
还有些人么，就是饮食习惯和营养不足问题，这类最好长肉了
还有么，就是消化系统问题，这是病理，也是可以治疗的。

163.com 发表于 2011-9-11 01:04

鸡汤煮方便面，试试

刘豆豆 发表于 2011-9-11 12:55

极度缺氧 发表于 2011-9-9 14:14 static/image/common/back.gif
每晚11点以后吃红糖煮2个鸡蛋。吃完就睡。
1个月应该就有效果。

谢谢熊友的细心回复，很感谢。{:1_17:}

刘豆豆 发表于 2011-9-11 12:57

阿里粑粑 发表于 2011-9-9 14:35 static/image/common/back.gif
悲剧啊 我也不会胖。胃口不好！后面说是喝啤酒能胖，我现在每天都把啤酒当饮料业没见胖....呵呵！
心在觉得 ...

是啊，健康第一，胃口不好，我建议熊友吃归脾丸，一天两小袋，增加食欲的，我正在吃，效果还行，如果不嫌弃，建议您试试。

刘豆豆 发表于 2011-9-11 12:58

只为路由器 发表于 2011-9-9 15:44 static/image/common/back.gif
我是吃什么都不管用啊!谁能教我怎么增胖么我请吃饭请喝酒啊!
MB的1.7660KG 我是男的 大有每月掉1-2市斤的 ...

看来这位熊友和我有一样的焦虑啊，是啊，长不胖太瘦，的确是件很苦恼的事，希望看这个帖子的其他热心熊友回复能给您点帮助。

刘豆豆 发表于 2011-9-11 12:59

只为路由器 发表于 2011-9-9 15:46 static/image/common/back.gif
酒也喝得.
经常喝酒.
啤酒喝了多少年硬是没得啤酒肚.


还是少喝酒吧，喝酒伤身体。

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:01

BeyondKM 发表于 2011-9-9 16:29 static/image/common/back.gif
还是没搞懂LZ男的女的？
个人觉得LZ有恒心有决心有money和时间的话，可以考虑健身塑形。除了获得漂亮的身材 ...

呵呵，女的，但是我不是因为身材而焦虑啊，我是实在觉得自己太瘦了，应该长圆实点，所以才请求广大熊友献计献策的。

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:03

notwangzi 发表于 2011-9-9 17:34 static/image/common/back.gif
妹纸，其实么，想胖也很容易，关键舍不舍得糟蹋自己啦，原来我上学时候才55kg，谁知道，不注意饮食，天天啤 ...

嗯嗯，是的，这位熊友说的很有道理，我也只是想让自己达到正常身高的标准体重就行了，问题是我现在连正常的指标都达不到，不管怎么说，胖确实是富态，你的财力代表你能承受的体重，希望熊友财源滚滚啊...

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:04

自由岛成人用品 发表于 2011-9-9 21:00 static/image/common/back.gif
敢情就你俩在调情小妹妹楼主

没有啊，你看到暧昧的词语了么？

notwangzi 发表于 2011-9-11 13:04

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:03 static/image/common/back.gif
嗯嗯，是的，这位熊友说的很有道理，我也只是想让自己达到正常身高的标准体重就行了，问题是我现在连正常 ...

多谢多谢，身体好才是真的好

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:05

king700007 发表于 2011-9-9 21:34 static/image/common/back.gif
要想胖需要摄取大量的动物脂肪！以后家里炒菜一律用动物油脂，牛油猪油混炒口味更佳。三个月就见效！

呵呵，谢谢熊友的回复，您的宝贵意见我会采纳。

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:07

perfect 发表于 2011-9-9 21:41 static/image/common/back.gif
你现在的身高和体重是多少？身体标准才是最健康的，而不是胖。
其实你是脾胃不开，脾胃功能弱造成的，有空 ...

我身高168,43，问题就在于我连标准体重都达不到所以才觉得有必要让自己胖点，您说是不是呢？我也不是想特胖，就是达到正常体重就可以了，我就是脾胃功能不怎么好了。

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:07

perfect 发表于 2011-9-9 21:41 static/image/common/back.gif
你现在的身高和体重是多少？身体标准才是最健康的，而不是胖。
其实你是脾胃不开，脾胃功能弱造成的，有空 ...

谢谢你。{:1_17:}

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:08

真货 发表于 2011-9-9 22:04 static/image/common/back.gif
天天吃完饭就坐的毛动,然后晚上出克喝啤酒...喝个3、5瓶么回家洗洗就睡觉,循环!
喝完啤酒再加烧烤更佳{:so ...

呵呵，是啦，我其实也很爱吃夜宵的。谢谢熊友的建议。

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:09

默心 发表于 2011-9-9 22:19 static/image/common/back.gif
呵呵~~~我是长沙人

哦，在昆明工作？

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:09

默心 发表于 2011-9-9 22:22 static/image/common/back.gif
楼上各位大虾说的都正确，偶在给你补充一招：菜汤泡饭，比如说辣椒炒肉的汤汁，红烧肉的酱汁~~~尤其是剩菜的 ...

呵呵，妙招啊，谢谢熊友。

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:10

冷风 发表于 2011-9-10 01:57 static/image/common/back.gif
我老婆和你一样个子比你还瘦，我原来以为她吸收不好还领去找熟识的老中医看过说是好好呢，晕~~后来老中医叫 ...

谢谢谢谢，这位熊友用自己爱人的例子给我建议，不胜感激，我会采纳您的意见的。{:1_17:}

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:11

Qoo 发表于 2011-9-10 04:46 static/image/common/back.gif
来我网吧... 包管你变胖!

为什么？

刘豆豆 发表于 2011-9-11 13:12

yiyi110110 发表于 2011-9-10 10:18 static/image/common/back.gif
身高192cm，体重107kg的胖纸很有压力的飘过！

呵呵，那您很高啊，适合打篮球，又减肥又锻炼了身体。

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